カテゴリ:体力・運動能力( 25 )   

ちょっと遠いんだけど・・・流れるプールへ   


★2018年4月に小学2年生になった女の子の日々を書いています★

平日に休みを取ったので、午前中にプールへ娘と行ってきました

北区にある「元気ぷらざ」という施設のプール

最寄りは南北線の志茂駅
e0363129_05511573.jpg

流れるプールとウォータースライダーがあるので、必死に泳ぐというより、遊ぶプールです110.png

娘は流れるプールで、私と鬼ごっこするのが、大好き162.png

●料金
大人500円/子ども100円

●施設内容
25mプール(3コース、深さ1m~1.2m)
流水プール(1周90m、深さ1m、流速毎秒0.5~1m)
ウォータースライダー(長さ72m、高さ7.9m)
子供用プール(すべり台1基、 深さ30cmと50cm)
ジャグジー(あわ風呂)
採暖室(50度の低温サウナ)

屋内なので、日焼けの心配もいらないし・・・

電車賃考えても、安い リーズナブル

少し遠いのですが、車内でアマゾンプライムの映画を見ながら、娘とのんびり行っています

おすすめです

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by rinrin2016 | 2018-08-10 05:54 | 体力・運動能力 | Comments(0)

小2:空中逆上がり、跳び箱8段 etc   


★2018年4月に小学2年生になった女の子の日々を書いています★

体操教室に通わせて、まだ1年経っておりませんが・・・

効果はでてきているなぁと感じます

小学2年生 なんでも吸収しますね


鉄棒も空中逆上がりをぐるぐるするようになりました

跳び箱も8段跳べるようになりました

娘が跳び箱の前に立つと、壁のように見えますが・・・跳べるんですよね~


家では倒立ブリッチなんかをよくしています

バック転できる日も近いかも111.png なんて

ドッチボールもクラスで1番か2番だそうです

投げるのが上手になりました


送迎は大変ですが、もうしばらく頑張ります!

頑張っただけ、成果がでる!


話は変わりますが・・・我が家が体操を頑張る理由・・・

我が家は小学校受験をしたのですが、頭もよくて、体操もできる筑波付属の小学校も願書をだしていました

心身共に健やかに育ってほしいという教育方針だったので、狙っていたのですが、結局、私立小学校に入学を決めました

筑波は合格がでるのが、12月末なんですよね

11月に私立の合格が出た後、一ヶ月も頑張り続ける気力がなくなり・・・筑波受験はやめました

筑波の授業は、体育だけでなく、すべて定評があります


この本も気になるところ!

生きる力がある子は、お勉強も運動もパーフェクトなんですよね~

我が家も、頑張ります!


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by rinrin2016 | 2018-07-31 18:41 | 体力・運動能力 | Comments(0)

一輪車にチャレンジ開始   


★2018年4月に小学2年生になった女の子の日々を書いています★

2年生になり、かなりバランス能力も向上?の娘ちゃん

そろそろ一輪車もありかなぁと思っています

小学校受験の時、バランス能力向上のため、結構片足バランスをやらされていました

家でも毎日片足バランス

眼をつぶって、頭に本のせて、足元にマットをつかったり・・・

懐かしいなぁ


またバランス能力向上のため、一輪車開始です

学校で一輪車があるので、みんなにすごーい!って言わせるのが、娘の目標です


安心のブリジストンかなぁと思っておりますが・・・しばらくは近所の小学校の校庭解放に潜り込んで使わせていただく予定です

その上で、サイズなどを決定の予定102.png

お勉強も大切だけど・・・こういったことも力を入れていこう!




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by rinrin2016 | 2018-05-31 19:59 | 体力・運動能力 | Comments(0)

バレエ   


★2018年4月に小学2年生になった女の子の日々を書いています★

娘はバレエを習っているのですが・・

日頃の練習は基礎的な練習ばかりで面白味がないらしく・・・つまらなそうです

発表会の時は、綺麗な衣装きれるし、やりがいがあるみたいですね

でも・・・発表会は

・お金がかかる

・練習日が増える

そう親の負担MAXなんです

髪の毛を毎日、お団子にして、急いで連れて行かねばならない・・・

ある意味、親にとっては地獄(笑)


柔軟性は運動能力をアップしていくために、必要な能力だと思うので、バレエはもう少し続けてほしいのが、親の本音です

中学受験で忙しくなる5年生位まで・・・甘いかな

応援するために、バレエを見せたり、映画見せたり、テレビドキュメント見せたり、頑張ってますが・・・

習い事は親の頑張り、忍耐したいですね・・・

もう少し、頑張ろう(ワタシ)



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by rinrin2016 | 2018-05-29 18:25 | 体力・運動能力 | Comments(0)

小学2:体育で活躍する娘! 知能もアップ?   


★2018年4月に小学2年生になった女の子の日々を書いています★

体操教室に行くようになって、体育で活躍している様子の娘!

体育の出来る子で、一目置かれたりしますよね102.png


小学校受験をした娘は、年少の頃から体操教室に通っていました

そして、受験のための体操をしており、そこそこの運動能力は維持していたのですが、受験に合格し、体操教室に行かなくなり・・・

みるみるうちに運動能力が衰えていったようで、授業参観で見た娘のできなさ加減に、がっかり149.png

これではいかん!と体操教室に通わせたら、あれよあれよと運動能力がアップしはじめました

公園でたっぷり遊ばせるだけでは、伸びないんですね

今時の子どもは、公園で遊ぶと言っても、遊具もあまりないし、滑り台ですべったり、鬼ごっこしたり位が関の山ですものね


体操教室に行って、跳び箱、ボール、鉄棒・・・すべてがクラスで一、二番のレベルになりました

基礎能力はあったということですよね~


とっても良かったことは、それと共に、娘が明るくなってきたこと!

お友達と仲良く遊べるようになってきたこと!

膝をすりむきながらも、楽しく遊んでいます113.png


親として、とても嬉しい子どもの姿ですよね

小学校受験は大変だったけど、娘の基礎の力を育むために、本当によかったなぁと思います♪

運動能力がアップし、知能にも連動するかなぁと・・・そんな風に思っています

体操教室もやっぱりやめられないな!






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by rinrin2016 | 2018-05-03 17:49 | 体力・運動能力 | Comments(0)

スキー 今シーズンは終了ですなぁ   


★2018年4月に小学2年生になった女の子の日々を書いています★

滑ろうと思えば、まだ滑れますが、東京から離れないとなかなか良い雪はありませんので、今シーズンは終了とすることにし、また12月から再開とします

コブも上級者コースも果敢にすべる娘

頼もしい限り

大きくなったなぁ

お子ちゃまゲレンデで、パンダルマンでスキーをしていたのは、もうだいぶ昔?

いやいや、ほんの3年前位?

子どもの成長って早いですね

次のシーズンは、スキーは、3級か2級まで攻めていく予定

足腰を鍛えます!

私のダイエットも兼ねて、娘と遊び、走り、運動をたくさんします


アスリートは目指してませんが・・・参考になるかな?

私立小学校に通う娘・・・周りが優秀で、頑張らないとついていけないのです105.png

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by rinrin2016 | 2018-04-10 21:17 | 体力・運動能力 | Comments(0)

水泳教室   


★2018年 小学1年生の女の子の日々を書いてします★

春休みということで、パパ&ママが交代で水泳教室を実施

水が大好きなのですが、水泳教室には行っていないので、クロールや平泳ぎはできません105.png

忙しすぎて、送迎が必要な今は、水泳教室に通わせてあげることができていません

近所の区民プールで、バタ足の練習とクロールの練習を少しずつ初めています

ただ・・・今時ってどうやって教えたらよいの?




たまにはコミュニケーションがてら子どもと遊ぶことも大切なので、春休みは水泳教室頑張っています♪

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by rinrin2016 | 2018-03-29 23:16 | 体力・運動能力 | Comments(0)

小1:体操教室   

★2018年 小学1年生の女の子の日々を書いてします★

昨年の秋から、体操教室に行くようになって、みるみる力をつけています

空中逆上がりもできるようになりました

ドッチボールとか、縄跳びとか、マット運動も、バランス良くやってくれる体操教室なので助かります

動く前のストレッチも、ぐいぐい押されます102.png

この時期は、基礎的な体の能力をアップすることに力をいれていきたいと思います

筋肉をつける時期ではないですからね







はなまる学習会の高濱正伸さんの本は、色々と読み漁りました

「メシがくえる人間にする」

私もポイントはそこだなと思っています

決して、良い学校入ることだけが目標ではない


でっ、この方の本を読んだ中で、運動はキーワードになっていて、マラソンでも水泳でも何か得意なものを!というのが書かれていて、私も娘の子育ての中にとりいれようと考えていました

今は、体操教室で体を整え、ジョギングやバレエをしている程度

もう少し体がしっかりして、自分のことを自分でできるようになったら、武道とかさせたい!

今の子って、公園で遊びこむことが少なくなっているので、体操教室も必要な世の中になっているんですよね~

目指せ倒立歩行!


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by rinrin2016 | 2018-02-26 18:30 | 体力・運動能力 | Comments(0)

なわとび   

★2018年 小学1年生の女の子の日々を書いてします★

なわとび毎日頑張っています102.png

幼児教室に行っていた時は1分間跳び続けることが目標で頑張っていました

今は、200回目標にしていたのですが・・・

今回、2分間跳び続ける!に目標変更しました

これ・・・母がキツイです

私には、キツイ145.png

お腹の肉がぷるんぷるん・・・






私のダイエットと娘の体力増強のため、冬の間は、なわとび頑張ります


ちなみに体重53・9kg!

54キロ台から、変化がみられています(笑)

誤差の範囲かもしれませんが・・・

娘と二人、亀の歩みで頑張ります


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by rinrin2016 | 2018-02-01 11:29 | 体力・運動能力 | Comments(0)

ジョギングしてます   


冬休みになりまして、娘の体がなまるので、ジョギングをしています

まぁ ゆるーくですが

勉強の合間に、10分位、家の周りを走ります

私のダイエットにもなるので、一石二鳥です113.png

来年の運動会でかけっこで1位を目指したいので、走ることも、日々の運動に取り入れたいと思います

お勉強だけでなく、運動も!

本当に頭がいい子の育て方

この本を見て、やっぱりそうだよね!と思いました


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by rinrin2016 | 2017-12-28 19:03 | 体力・運動能力 | Comments(0)